ACTIVATIE & VERBINDING IN ONZE YURT 

Deze activatie organiseer ik vanuit mijn ervaring tijdens onze yoga‑vakanties, waar ik merk dat een zachte, bewuste start van de dag zoveel doet met een mens: het lichaam wordt wakker, de geest helder en de energie in balans. Dit ritueel neem ik nu mee naar onze yurt, zodat iedereen de dag vol energie en plezier kan beginnen. 

Mijn ochtendactivatie in de yurt is ontworpen om lichaam en geest op een zachte, liefdevolle manier wakker te maken. Het is een ritueel dat je helpt de dag niet alleen te beginnen, maar echt te voelen, te openen en te voeden.

Start je dag vol energie en bewustzijn! ✨

Kom naar onze intieme yurt voor een activatie‑sessie van 60–70 minuten, waar lichaam, energie en plezier samenkomen. We beginnen om 9u nuchter met een glas lauwwarm water met citroen, zodat je lichaam zacht wakker wordt. Daarna maken we je gewrichten los en activeren we het lichaam met lichte oefeningen. Je mag spanning loslaten met meridianen kloppen en EFT, waarna een vrij dansmoment volgt om energie en vreugde te ervaren. We sluiten af met een verbindende cirkel en gronding.

Om je ervaring compleet te maken, ontvang je aan het einde een gezonde smoothie, zodat je de dag met een frisse start en een energieboost vervolgt. 🥑🍓

✨ Voor het lichaam✨

 • Gewrichten en spieren worden zachtjes wakker door draaibewegingen en lichte activatie, waardoor stijfheid verdwijnt en je energie letterlijk gaat stromen.

 • Lymfe en bloedsomloop worden gestimuleerd, wat helpt bij het loslaten van vocht en het ondersteunen van het immuunsysteem.

 • Energie- en hormoonbalans: door bewuste beweging en dans activeer je je energiecentra, waardoor je lichaam op een natuurlijke manier in balans komt.

 • Voeding & hydratatie: het glas lauwwarm water met citroen activeert de spijsvertering, en de gezonde smoothie geeft je lichaam direct een voedingsboost.

✨Voor de geest✨

 • Stress loslaten: met meridianen kloppen en EFT ontspan je spanning en kalmeer je zenuwstelsel.

 • Bewustzijn & aandacht: het ritueel van nuchter drinken, bewegen en dansen helpt je volledig in het moment aanwezig te zijn.

 • Creativiteit en vreugde: dansen en vrij bewegen maken endorfines vrij en laten je speelsheid en plezier ervaren.

 • Verbinding: de verbindende cirkel en gronding versterken het gevoel van saamhorigheid en helpen je geaard de dag in te gaan.

🌟Het resultaat🌟

Na deze sessie voel je je wakker, energiek, helder en geaard. Je lichaam is soepel en actief, je geest rustig en gefocust, en je energie in balans. Het is een gezonde start van de dag, die niet alleen fysiek werkt, maar ook emotioneel en energetisch.

📅 Start: elke dinsdag vanaf 27/1 om 9:00u
introductie prijs: €18

Standaard: €22

Pakket 4 sessies: €79

Pakket 8 sessies: €155€

Reserveer je plek en start de dag gezond, energiek en met plezier!