DAGRETREAT/ THUISKOMEN IN LICHAAM, HART EN NATUUR 

Dagretreat – Thuiskomen in lichaam, hart en natuur

​

Een zachte, voedende dag in onze yurt

We nodigen je uit voor een dag van vertraging, verbinding en belichaming.

Een dag om uit het hoofd te zakken, opnieuw contact te maken met je lichaam en je innerlijke kompas, gedragen door natuur, beweging, creativiteit en samenzijn.

In de warmte van onze yurt met houtkachel creëren we een veilige bedding waar niets moet en alles welkom is

Wat mag je verwachten?

Deze dagretreat is zorgvuldig opgebouwd met aandacht voor lichaam, zenuwstelsel, creativiteit en integratie.

Programma: 9u – 17u

 • Welkom en landen in de yurt

 • Lichaamsactivatie & vrije dans (om energie te laten stromen en te ontladen)

 • Gezonde, huisgemaakte smoothie

 • Yin yoga (traag, diep ontspannend, verbindend)

 • Deelcirkel (ruimte om te delen of gewoon te luisteren)

 • Gezonde, voedende lunchbuffet met drank

 • Begeleide natuurwandeling bij goed weer OF Intuïtief tekenen (expressie zonder oordeel, vanuit gevoel)

 • Afsluitende deelcirkel

 • Kruidenthee & zelfgemaakt ayurvedisch gebak
 

Alles gebeurt in een rustig tempo, met ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.

Voor wie is deze dag?

Deze retreat is voor jou als je:

 • verlangt naar rust en vertraging

 • opnieuw wil voelen wat je lichaam vertelt

 • nood hebt aan zachtheid én bedding

 • graag verbindt met gelijkgestemden, zonder verplichting

 • houdt van eenvoud, natuur en oprechte aandacht

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of creatief werk.

Je bent welkom zoals je bent.

​

Begeleiding

Deze dag wordt begeleid door Johan & Nadia.

We werken complementair en intuïtief, met jarenlange ervaring in:

 • yin yoga

 • lichaamswerk en massage

 • holistische begeleiding

 • cirkelwerk

 • natuur- en bewustzijnswerk

​

We dragen de groep samen, met respect voor ieders grenzen en tempo

​

Praktisch

 • Duur:  9u - +/-17u

 • Locatie: onze yurt, omringd door natuur

 • Groep: kleine groep voor persoonlijke aandacht (min 3 en max 8

 • Prijs: €175 per persoon

(inclusief alle begeleiding, voeding, drank en materiaal.)

​

Datum & locatie 

22 Februari 2026 in onze yurt in hoogstraten 

Onze intentie

Deze dag is geen prestatie en geen zoektocht.

Het is een uitnodiging om te zijn, te zakken en te herinneren wat er al in jou leeft.

Wij creëren de ruimte, jij brengt jezelf mee.

Voel gerust of deze dag jou roept, je bent welkom precies zoals je bent. 

Liefs, 

Johan en Nadia